夏天一到，这闷热的天气，基本就把人困在空调房里不愿出门了。对于大部分人来说：夏天的标配就是—空调、WIFI、西瓜，葛优同款沙发 然而，天天吹空调的后遗症就是—口干舌燥，脸拔干。再加上每天对着电脑、手机，无处不在的蓝光辐射和电子热辐射，会让我们脸上的胶原蛋白和水分悄悄流失，细纹鱼尾纹也慢慢爬上了脸，等你反应过来，才突然觉得自己老了，那就真是太阔怕了~

空调房补水保湿方法，赶紧get起来，夏天补水保湿的正确姿势叭~！ 

一、保持空气流通，增加室内湿度

在空调房间里不要把所有的门窗都关死，留一条小缝隙让空气流通，这样空气便不会过分的干燥了。放一盆水或者加湿器来增加室内的湿度也是很好的方法。我们可以在房间里放一个湿度表，注意观察房间湿度，将其控制在40%至70%这个让人体感觉的舒适范围内。

 2、 自制天然“活氧吧”

在办公桌上养一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草。自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

 三、多喝水

多喝水当然是保湿的第一要诀了，当然喝水也是有讲究的，大家可以在水里面加点蜂蜜，因为蜂蜜有清热、解毒润燥的作用，最好是早上起床的时候喝，这样是对保湿有很大的帮助。 

四、日常护肤，保湿乳液用起来

乳液是最基本的保湿产品，不要以为夏天脸容易变油而忽略保湿。选择一款具有保湿功效的滋润型乳液，对于长期待在空调房的肌肤有很好的防护作用。这里强推的就是—UTQ玻尿酸保湿爽肤水！它含有明星成分，玻尿酸，又称透明质酸，它就像一块海绵，不仅能够吸收自身500倍以上水分，还能将周边环境内的水分牢牢抓住，以达到长效保湿的效果——它是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。这里我要吹爆UTQ家的，它家的质地有些黏滑，但抹开后一点都不油腻，就算是在最最炎热的夏天，也能清爽不油腻，将水乳用手轻轻拍在脸上，对于长期待在空调房的人来说，真的有种久旱逢甘露的感觉！干燥的皮肤瞬间就不紧绷，皮肤变得柔柔嫩嫩给，就像喝饱了水的感觉，清清爽爽，忍不住无限回购！

最后，空调虽好，也不要过量，空调不能不吹，保湿不能不做，补水保湿千万不能忘哟！