近些年，中国儿童青少年近视问题越来越受到老师家长的关注，电子产品的过度使用、用眼习惯等等都会影响到青少年的视力健康。其中，对于电子产品的使用是老师、家长最为关心的一件事。教育部对电子产品的规范与使用被多次提及。

教育部等十五部门开展八个专项行动聚焦近视防控，其中一个专项行动就是“ 科学规范使用电子产品”，专项行动指出“ 指导各地落实《关于加强中小学手机管理工作的通知》，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂，形成家校协同育人合力。”

教育部委托国家眼部疾病临床医学研究中心、全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团研制了《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》，分为学前、小学、中学三个篇章，指导不同学段儿童青少年科学有效防控近视。《指引》提出， 近视防控要抓早抓小，学前阶段3—6周岁的防控重点是控制看电视、玩手机的时间。2—5周岁儿童的“视屏时间”不应超过一小时，越少越好。在这个阶段，家长应积极带孩子到户外活动，远离“电子保姆”。小学阶段是近视防控的黄金时期，是重点监测的阶段。家长要谨慎开展线上学习，不要盲目给孩子报课外辅导班，增加孩子的课业负担。

在中学阶段，用眼强度达到高峰期，这一阶段里，儿童青少年是眼健康的第一责任人，要主动学会科学用眼健康知识，学习生活中注意劳逸结合，严格控制电子视屏时间。教育部近日制定2021年全国综合防控儿童青少年近视重点工作，重点工作提出， 开展网络游戏消费教育，将防止未成年人沉迷网络游戏作为消费教育重点。实施网络游戏总量调控，探索符合国情的适龄提示制度，采取措施限制未成年人使用时间。严格执行《关于防止未成年人沉迷网络游戏工作的通知》精神，督促各地出版管理部门做好属地网络游戏企业及其网络游戏的监督管理工作，积极引导青少年健康用眼，保护视力。

为此，合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任温馨提醒，每一位家长都要按照各年龄段孩子电子产品使用指南，做好孩子近视防控守门人！

1-3岁：尽量不让孩子接触手机

为什么幼儿阶段不能接触手机呢？首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。其次，有专家表示，两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。

3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。

7-12岁：针对手机问题不宜强势打压

这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。

12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机

这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。