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孩子的远视储备不足,还有多久就会近视?听听合肥爱尔专家怎么说

3岁之前是视觉发育的形成期,如果在这个阶段,孩子的视功能没有得到良好发育,孩子易近视。特别容易出现单眼近视,屈光参差,近视度数过快增长,视疲劳等视力问题。合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任表示,3-6岁是孩子配合检查的关键期,需定期检查,有问题及时发现纠正。防控青少年是必须要重视远视储备的作用。什么叫远视储备?远视储备和近视又是啥关系?眼科医生所说的远视储备到底指的是什么?了解远视储备之前,我们先来捋捋这三个概念:远视、正视、近视。

● 远视,眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜后方;

● 正视,眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜上,可以非常清晰地看见物体;

● 近视,眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜前方。

也就是说,眼轴的长度决定物体在视网膜的成像位置,孩子的视力情况跟眼轴的发育有直接关系。新生儿以及学龄前儿童因为眼球小、眼轴较短,在未发育到成人水平之前,眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜后方,形成远视,这属于正常的生理现象,这种生理性远视就是眼科医生所说的“远视储备”。

远视储备应该有多少?

蒋宝霖主任表示,一般来说,孩子在3岁至上学前的这段时间,远视度数大约在100~300度,随着年龄增长,度数越来越低。每个年龄段远视储备没有细化到具体标准,因为每个孩子的发育存在一定的差异性。

孩子随着生长发育,生理性远视会逐渐消失,这个过程是不可逆的,大约到12岁就从远视发育为正视,这个过程也称为正视化过程。

远视储备和近视是什么关系呢?

远视储备相当于一个“缓冲区”,如果小朋友有不良的用眼习惯比如长时间看电子产品,不正确的读写姿势,都有可能过快消耗远视储备,正视化发展加快。如果在远视储备消耗快的情况下仍然存在过度用眼的习惯,有可能会刹不住车,向近视发展。所以会有“远视储备快没了,要注意近视的形成”的说法。但是,远视储备低不一定就意味着快近视了。远视储备总体来说是不断减少的,但通常不是直线下降,而且每个孩子下降的速度也不一样。

远视储备不足该怎么办?

● 多到户外“目浴阳光”

白天户外活动能避免远视储备过早消耗,有效降低近视的发生率。但要注意不要让刺眼的阳光直射双眼,以免对视力造成伤害。

● 纠正不良的用眼习惯,坚持科学用眼

家长和老师要注意小朋友的读写姿势,在平时养成良好的习惯,严格控制电子屏幕的使用时长。家长和老师要注意小朋友的读写姿势,在平时养成良好的习惯,严格控制电子屏幕的使用时长。

其实要做好孩子近视防控并不难,做好以下几点将会很大程度上避免孩子过早发生近视:

1、坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式

2、在孩子面前尽量少使用电子产品

3、督促孩子在读写时保持正确姿势

4、一旦孩子被确诊为近视,积极通过理疗和训练进行矫正

5、做好日常养护,增加营养供给

6、定期进行视力检查,防止近视加重

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