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【合肥爱尔眼科】大开眼界!这个眼睛按摩很舒服~

日常生活中,不少朋友都体验过按摩,并且喜欢上按摩之后带来的身心放松~

各种肩背头的按摩我们早已常见,但是你见过眼睛按摩吗?

莫急

科普小讲堂来啦

让我们来听听

合肥爱尔眼科医院

角膜、眼表科张玉副主任怎么说?

什么是睑板腺?

张玉主任介绍,睑板腺位于上下眼睑的睑板内,直接开口于睑缘,为全浆分泌的皮脂腺。简单来理解,是分布在上下眼皮里的一条条细小的腺体,其功能是分泌泪膜最外层脂质层的分泌物“锁水保湿”,以防止泪液蒸发。

▲睑板腺示意图

此时,不少朋友又疑惑了,“那什么又是泪膜呢?”

什么是泪膜?

泪膜分三层:表面的脂质层、中间的水液层、底部的黏蛋白层;而位于泪膜最表面的脂质层对于我们眼睛来说很重要:可以防止水液层的蒸发,阻止泪液的外溢,抑制皮脂腺脂质进入泪膜。此外,其可能具有潜在的抗菌作用。

▲泪膜分层示意图

简单来说,即是能在泪水前面形成一层薄薄的油,起到减少摩擦润滑的作用,能锁住水份减少蒸发。打个比方,如果说你有一瓶水,水的表面浮着一层薄薄的油,那油下面的水也不容易蒸发。

▲脂质(油)减少水的蒸发

但是!如果你的睑板腺功能出现障碍,就可能出现如下的2种情况:

睑板腺终末导管的阻塞。睑板腺开口阻塞或者功能障碍,无分泌物(油脂)。

▲睑板腺堵塞

睑酯分泌的质和量改变。睑板腺分泌异常(分泌量减少/增多)或者分泌“不正常、不健康”的油脂。

而这两种情况都会使得泪液蒸发更快,可能诱发干眼。干眼常见的症状有干涩、酸胀、畏光、烧灼感、异物感、眼痒、眼红、看东西容易疲劳或者摩擦痛感、视物模糊、视力波动。

打个比方,就像平时我们护肤一样,缺油会导致保湿保水功能不好,脸部就容易干;如果脸部分泌“异常”的油,又会使得水油不平衡,“锁水保湿”功能不好。

睑板腺按摩:排除阻塞的分泌物,起到临时疏通作用,保持睑板腺管的畅通,改善睑板腺功能,从而使得睑板腺分泌的脂质(油)又可以重新覆盖到眼睛表面,临时缓解眼睛干涩。

或许你从来没有想过,从你的睑板腺里,可能会挤出黄色或者白色不同形状的油脂,有的像牙膏,有的像蠕动的小虫……

▲睑板腺按摩

睑板腺治疗

对于睑板腺功能障碍引起的干眼,睑板腺治疗可以临时缓解干眼。

张玉主任提醒:如出现眼睛干等不适症状,建议尽快到专业眼科医院进行治疗,对症下药,规范治疗。

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